心のお話し

↑新しいタブで開きます！（現在削除されているようです） 先日発表されたこちらの調査結果・・・ なんとも悲しい結果でしたね 調査結果は非常に残念ですがその判断基準によっては捉え方も変わってくるかと思います そして今回幸福度を決めるにあたっての...

今回は「思考傾向」について！ 「思考傾向」って何？？って方も多いかと思いますが、ざっくり言うと「考え方の癖」の事です！ 考え方って人それぞれですよね 同じ出来事でもプラスに前向きに捉える方もいれば、マイナスでネガティブな結論に捉える人もいま...

前回、義務化も進んできていますとご案内した「ストレスチェック」！ 今回はこちらで簡単なものを用意しました 前回の記事⇒ストレスと上手く付き合っていくには？？ ＜ストレスチェック指標＞ 聞かれていることがしっくりこない時は、質問の前に「最近、...

皆さんはストレス感じるほうですか？？ 「別に！全然！」なんて言う方はこの話は不要かもしれません 私が行っているのは身体だけでなくてカウンセリングなども含めた心の治療も含まれます こんなことをやっていると、「先生はいつも元気そうでストレスとは...